Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 65,65g | Białk: 113,03g | Węglo: 91,54g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Седьмой континент Хурма, Домик в деревне Кефир 3,2%. Obiad: Мёд, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Ленивые Голубцы. Przekąski/Inne: Запеченные или Жареные Креветки, Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KaterinaFederyakina
|