Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 60,89g | Białk: 58,70g | Węglo: 127,27g.
Śniadanie: Vişne Reçeli, Patates Salatası, Bazlama, Siyah Zeytin, Eti Browni İntense Eti Gold Çikolatasıyla. Obiad: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kıyma, Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Kuru Üzüm, Eti Browni İntense, Jelibon, Lokum. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ebrucebrail
|