|
61
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 29,16g | Białk: 88,87g | Węglo: 50,74g.
Śniadanie: Tirolez Queijo Coalho. Lunch: Hortifruti Morango, Dux Whey Protein Isolado Coco, Danone Iogurte Natural Desnatado . Obiad: Sadia Filé de Peito de Frango, Bimbo Rap10 Integral. Przekąski/Inne: Visconti Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ferreira.priscilap
|