Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 75,27g | Białk: 56,74g | Węglo: 266,79g.
Lunch: Green Onion Kimchi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Pong, Kubis, Telur, Mie Sedaap Kari Spesial, Mie Sedaap Rasa Soto, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Rempeyek, Wingko Babat. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|