Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 42,35g | Białk: 44,10g | Węglo: 174,23g.
Śniadanie: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Coffee, Stop & Shop Multigrain Bread, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Great Value French Fried Onions, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Wal-Mart Iceberg Salad, Kroger Frozen Peas, Great Value Dark Red Kidney Beans, Haribo Gold-Bears Gummi Candy. Obiad: Whole Foods Market Classic Tuna Salad , Great Value Dark Red Kidney Beans, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Przekąski/Inne: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|