Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 66,23g | Białk: 107,20g | Węglo: 117,61g.
Śniadanie: Risol Mayo, Pie Susu, Dada Ayam. Lunch: Karedok. Obiad: Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|