Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 108,19g | Węglo: 129,30g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Zero Toffee Jamboo, Мясновъ Сырники Творожные. Lunch: Банан, Мясновъ Йогурт с Кусочками Вишни Термостатный, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%. Obiad: FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt , ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Przekąski/Inne: Киндер Кантри. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi карамельныйраф
|