Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 90,81g | Białk: 91,99g | Węglo: 170,24g.
Śniadanie: Kellogg's Extra, Соленые Огурцы с Укропом, Владхлеб Хлеб Ситный, Чай, Ратимир Рулет "Домашний", Жареное Яйцо. Lunch: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Kellogg's Extra, Чай, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Помидоры, Ратимир Рулет "Домашний", Оттоги Кетчуп Томатный, Владхлеб Хлеб Ситный. Obiad: Мандарины, Валеолог Печенье Шведское Шоколадное, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Ратимир Рулет "Домашний". więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|