Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 51,00g | Białk: 48,00g | Węglo: 105,65g.
Śniadanie: Мёд, Молочная Станция Молоко 2,5%, Привоз Пшеничная Крупа. Lunch: Schweppes Биттер Лемон, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Драники с Мясом, Чебурек. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Маэстро Класс Шаурма. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|