Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 96,21g | Białk: 105,55g | Węglo: 109,66g.
Śniadanie: Сырная лепешка, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокосе. Lunch: Окей Виноград Черный, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Сладкий Красный Перец, Суп Куриный с Картофелем, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Семенишна Сметана 30%. Obiad: Лайм Лайм, Окей Виноград Черный, Сладкий Красный Перец, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Жареная Свиная Отбивная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Кофе (из Молотых Зерен). Przekąski/Inne: Творог 9%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|