Dziennik maxochadam, 19 gru 21

Profil maxochadam | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Det går åt helvete. Mår inte bra. Min fot gör ont precis hela tiden 😩 . Sömnen blir lidande. Som alltid när jag mår dåligt äter jag sånt jag inte borde. Jag vet vad jag måste göra, men jag orkar inte. Jag vet att livet inte är en dans på rosor. Jag vet att jag kommer att fortsätta kämpa. Ska bara hitta orken igen.

94,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 13,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 grudnia 2021:

2061 kcal

Tłusz: 75,82g | Białk: 49,68g | Węglo: 291,91g. Śniadanie: Bacon, Äggröra. Lunch: Anamma Vegomexicana. Przekąski/Inne: Ekströms Vaniljsås, ICA Kanelbulle, Äppelpaj, Lösgodis, Cookie med Chokladbitar i. więcej...

2406 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Styrkekramar 💕

19 gru 21 przez użytkownika: sm.li

Skickar över lite kramar. Du vet vart vi finns. Tråkigt med foten. ❤️

19 gru 21 przez użytkownika: astho

Hoppas att du mår bättre snart. Musik är bra terapi för mig eller nån komedi. Kanske för dig också?💖

19 gru 21 przez użytkownika: Stinastjärna

Det är svårt att klara äta normalt under svår kris,allt strular till sig lätt. Tycker du ska ge dig lite mer självmedkännande o glöm inte en multivitamintablett varje dag, så du inte får brister o allvarligare sjukdomar

19 gru 21 przez użytkownika: alvacasa

Du kommer att klara det här. Kram, hejar på dig. 💝

19 gru 21 przez użytkownika: Fjärilsregnbåge

Det jag gillar med kaloridieten är att man kan äta precis allt, så länge som man antecknar kalorimängden och håller sig under en vald ribba. Själv har jag rasat 11 kilo på en månad men ätit så underbart gott. Du får klappa fossingen och tacka för vad den får härda ut. Tänk positivt! ☺

20 gru 21 przez użytkownika: Iateit

Hoppas innerligt att du mår bättre snart. Du ska se att när smärtan går över är tillbaka i rätt tänk igen. Skickar styrkekramar!

20 gru 21 przez użytkownika: killjoy_20

Du är stark och kan ta dig igenom det. Man måste få må dåligt för att påminnas att det kan bli bra. Mål gör oss starka och efter att ha läst dina inlägg så verkar du så otroligt stark! Heja! Jag tror på dig! 🙏🏻💙

20 gru 21 przez użytkownika: jennifersresa

Kämpa på ! Ge inte upp ! Stora julkramar !

21 gru 21 przez użytkownika: Huge Viking


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi maxochadam

Zobacz Pełną Historię

Dziennik maxochadam, 19 gru 21

Skomentuj

Historia Wagi maxochadam