Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 87,74g | Białk: 69,61g | Węglo: 91,53g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины . Lunch: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Выборжец Фриллис, Помидоры Черри, Говядина Тушеная. Obiad: Табаско, Сэн Сой Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры Черри, Кальмар Отварной, Окей Брокколи Отварная. Przekąski/Inne: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Кофе с Молоком, Капитан Вкусов Печень Трески по-Мурмански , Меридиан Риет из Тунца, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|