Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 43,68g | Białk: 90,19g | Węglo: 129,53g.
Śniadanie: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Магуро Риет из Лосося, Русское Море Икра Красная Лососевая , Чай, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Чёрной Смородиной, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Лента Хурма, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Myprotein Казеин. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|