Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
119,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 34,71g | Białk: 146,09g | Węglo: 189,57g.
Śniadanie: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Caffè Espresso, Realforno Fior di Zucchero. Lunch: Lidl Hamburger di Tacchino, Sugo di Pomodoro, Barilla Penne Rigate. Obiad: Lidl Rosetta, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica 50%, Lidl Barretta Proteica 50%, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|