Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2014
|
139,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 39,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2547 kcal
|
Tłusz: 130,50g | Białk: 124,12g | Węglo: 215,95g.
Śniadanie: Croissants au Beurre, Lait (Lait Entier). Lunch: Fromage à Raclette, Saucisse de Francfort, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Nissin Cup Noodles Huhn, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Spaghetti, Lait (Lait Entier). Obiad: Frosties, Lait Entier, Saucisse Italienne, Lait (Lait Entier). więcej...
|
|
3727 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|