Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 59,88g | Białk: 67,89g | Węglo: 112,33g.
Śniadanie: Чурчхела, Кофе, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сливочное Масло, Гречка, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Деликатесы Армении Суджук. Lunch: Щи Кислые. Przekąski/Inne: Бутерброд с Красной Икрой, Свинина Запеченая. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|