Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 59,81g | Białk: 77,20g | Węglo: 161,19g.
Śniadanie: Банан, Баунти, Омлет с лавашом. Lunch: Агуша Сок Яблоко с Мякотью, Огурец (с Кожурой), Паста веганская, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо, Окей Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Przekąski/Inne: Виноград, Победа Молочный Шоколад без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|