Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3493 kcal
|
Tłusz: 124,66g | Białk: 196,78g | Węglo: 444,36g.
Śniadanie: Sandía, Arándanos, Ciruela, Manzana Verde, Durazno, Banana, Arándanos, Maní, Granos Secos de Semillas de Girasol. Lunch: Tomates, Ternera Magra. Obiad: Banana, Germen de Trigo, Avena, Granos Secos de Semillas de Girasol, Maní, 3 Arroyos Copos de Maíz. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|