Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 12,58g | Białk: 72,94g | Węglo: 376,80g.
Śniadanie: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Espaguetis. Obiad: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mandarina, Peras, Plátano. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|