Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 32,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 23,85g | Białk: 43,77g | Węglo: 130,49g.
Lunch: Gekochtes Sauerkraut, Wurstbrot. Obiad: Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Seefisch Seelachsfilet, Reis (Gekocht). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|