Dziennik fire work, 19 gru 21

Profil fire work | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021

66 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 grudnia 2021:

2410 kcal

Tłusz: 68,26g | Białk: 132,77g | Węglo: 329,96g. Śniadanie: عيش بلدي عيش بلدي, فول مدمس فول مدمس ساده (الطعم الاصلي), سلطه خضرا سلطه خضرا, فول مدمس فول مدمس, بيض دجاج متوسط الحجم 2 بيض دجاج مسلوق متوسط الحجم. Lunch: صدر فرخه مشوي صدر. , كرنب محشي. Obiad: خبز توست اسمر, جبنه قريش جبنه قريش. Przekąski/Inne: جهينة لبن, شوفان شوفان. więcej...

Traci 0,0 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

عاش 💪

19 gru 21 przez użytkownika: Om habiba2020


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi fire work

Zobacz Pełną Historię

Dziennik fire work, 19 gru 21

Skomentuj

Historia Wagi fire work