Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 99,79g | Białk: 144,85g | Węglo: 155,13g.
Lunch: U Miel de Fleurs, Carrefour Beurre Omega 3, Jacquet Pain de Seigle Complet. Obiad: Leerdammer Leerdammer Léger, Cheddar Sauce America, Champignons, Oignons, La Tourangelle Huile de Coco, Le Gaulois Escalope de Poulet , Picard Patates Douces en Morceaux . Przekąski/Inne: Jockey Fromage Blanc, Auchan Avocat, Lesieur Mayonnaise Légère . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|