Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 49,95g | Białk: 99,49g | Węglo: 130,35g.
Śniadanie: Голубика, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Мистраль Гречка, Перекресток Семга Стейк, Natura Сыр Сливочный. Obiad: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mshirshakova
|