Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
722 kcal
|
Tłusz: 37,92g | Białk: 43,42g | Węglo: 50,74g.
Śniadanie: Bonarea Queso Oveja Ahumado, Schar Crostini. Lunch: El Corte Inglés Pechuga de Pavo Asada al Horno, McCain Patatas Fritas al Horno, Champiñones. Obiad: Mandarina, Consum Queso de Untar, Condis Salmón Ahumado. Przekąski/Inne: Schar Crostini, Hacendado +Proteínas Chocolate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|