Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 89,33g | Białk: 115,60g | Węglo: 49,75g.
Śniadanie: Mr. Food Классические Сырники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кофе (из Молотых Зерен), Снежок Молоко 3,2%, Омлет или Яичница, Oldenburger Сыр Сливочный. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|