|
udh dua minggu dgn pola hidup ga teratur yg ga sehat🐢☺☺
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 69,20g | Białk: 73,08g | Węglo: 116,97g.
Śniadanie: Sari Roti Chiffon Pandan, Fitbar Fitbar Nuts Delight. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam. Obiad: Telur Goreng, ABC Saus Sambal , Keripik Kentang, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Przekąski/Inne: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Cimory Squeeze Yogurt Honey, Nanas. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|