Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3225 kcal
|
Tłusz: 73,32g | Białk: 206,49g | Węglo: 434,81g.
Śniadanie: Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Bio, Pomme, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Auchan Lieu Noir, Pomme de Terre, Choux de Bruxelles. Obiad: Pomme, Huile de Sésame, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lidl Escalope de Dinde A la Milanaise, Choux de Bruxelles. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|