Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 72,73g | Białk: 74,05g | Węglo: 122,42g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Жареное Яйцо, Красное Яблоко. Lunch: Сметана , Драники, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Obiad: Семга, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Красный Яр Торт Черепаха . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена КалинБер
|