Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
678 kcal
|
Tłusz: 25,75g | Białk: 69,61g | Węglo: 120,02g.
Śniadanie: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Ветчина Куриная, Кофе с Молоком, Хлебец. Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Obiad: Огурец (с Кожурой), Лента Хлебец, Ветчина Куриная, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Ветчина Куриная, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kraskricminu
|