Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 40,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 36,83g | Białk: 78,38g | Węglo: 128,19g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Nesquik Шоколадный Батончик, Дикси Компот из Сливы, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковая Икра, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Фасоль (Консервированная). Obiad: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. Przekąski/Inne: Мандарины, Красная Цена Сок Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 10,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Красотки!!! 💗 Я приглашаю Вас в наш ЧАТ ✅ Вам понравится!!! 🤩 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более сногсшибательными и стройными! В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ ПП-рецепты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Ответы на все Ваши вопросы!
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения!
▶️Меню на каждый день!
Пиши мне в Вайбер 89257200300 - кодовое слово "Красотки". Начните Ваш новый день с нами! 👌А мы Вам во всём поможем!
19 gru 21 przez użytkownika: всехудею
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali197642
|