Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 108,33g | Węglo: 90,30g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Рисовая Мука, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Сильпо Слива. Lunch: Своя Линия Квашеная Капуста, Гречка с курицей 29.11. Obiad: Своя Линия Квашеная Капуста, Brain Box Хлебцы Томат, Карась. Przekąski/Inne: Білоцерківський Творог 5%, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Своя Линия Грецкий Орех. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|