Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 87,99g | Białk: 84,66g | Węglo: 69,31g.
Śniadanie: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Салат Капрезе, Чахохбили из Курицы. Obiad: Самбери Чахохбили из Курицы . Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|