Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 63,33g | Białk: 105,35g | Węglo: 110,24g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творожные Кексы. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Obiad: ВкусВилл Перец Фаршированный, Hortex Макароны для Жарки с Соусом Болоньез, NL International Smart Food Coffee. Przekąski/Inne: Молоково Молоко 3,2%, Банан, Вода. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|