Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
108,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
511 kcal
|
Tłusz: 23,30g | Białk: 19,76g | Węglo: 62,87g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Кефирный 1,5%. Lunch: Зеленое Яблоко, Чай. Obiad: Минская Марка Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 5,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|