Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 48,96g | Białk: 103,64g | Węglo: 46,26g.
Śniadanie: Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Грецкие Орехи, Grovo Удобное Яйцо Белок, Желток Солнца Яйцо. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Пятерочка Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Морковь Свежая, Лук, Благояр Филе. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|