Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 49,44g | Białk: 92,74g | Węglo: 108,54g.
Śniadanie: Clementin, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%. Lunch: Livsmedelsverket Ugnsstekt Rostbiff, ICA Avokado , Eldorado Naturella Valnötter, Spagettipumpa. Obiad: Felix Pytt i Panna, Felix Smörgåsgurka, Kokt Blomkål (Färsk), Frebaco Svenska Havreringar Hallon & Jordgubbar, Äpple. Przekąski/Inne: Dalblads Swebar Chocolate Peanut Butter. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|