Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2315 kcal
|
Tłusz: 79,00g | Białk: 195,71g | Węglo: 191,40g.
Śniadanie: Яйцо, Магнит Грейпфрут, Sitia Оливковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Василева Слобода Льняное Масло, Globus Кукуруза, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка, Pasta Zara Макароны. Obiad: Лук, Leor Салака. Przekąski/Inne: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Мандарины, Полезные Продукты Йогурт, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|