Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 65,72g | Białk: 94,18g | Węglo: 190,26g.
Śniadanie: Corn Flakes, Kiwi, Caffè (Espresso), Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette, Artebianca Pan Piumino. Obiad: Gorgonzola, Prosciutto Cotto, Artebianca PanPiuma Grano Duro, Polpettone, Pomodori, Delizie del Sole Ceci, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pizza Prosciutto e Funghi, Campari Spritz. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Matteo0177
|