Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 55,73g | Białk: 49,89g | Węglo: 284,56g.
Śniadanie: Gelee (Alle Sorten), Honig, Kakao und Zucker-Gemisch (mit Fettarmer Milch). Lunch: Barilla Spaghetti N.5, Knorr Gorgonzola Sauce . Obiad: Meerrettichsoße, REWE Antipasti Grüne Pfefferonen, Eisbergsalat, Thunfisch, Gut & Günstig Vollkorn Wraps. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Kugeln, Aldi Schoko Crocant, Birnen. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|