Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 42,52g | Białk: 103,62g | Węglo: 124,66g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Хурма, Куриная Печень, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Lunch: Клементины, Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Obiad: Гречка Отварная, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Мицеллярный Казеин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|