Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 58,22g | Białk: 74,66g | Węglo: 130,19g.
Śniadanie: Котлета Домашняя, Рот Фронт Птичье Молоко, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кофе, Вязанка Колбаса со Шпиком, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Сырный Мастер Сыр Российский, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Суп Куриный с Чечевицей. Obiad: Домашние Заготовки Лечо, Минтай, Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irusik143522
|