Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 71,68g | Białk: 65,61g | Węglo: 149,34g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченая Шоколадная Овсянка со Сливочный Начинкой. Lunch: Чай, Сладкая Булочка с Корицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Стэйк из Капусты по-Французски с Куриным Филе. Obiad: Konti Конфеты Ронни Суфле, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Сладкие Шоколадные Конфеты. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|