Dziennik Piccola Stella21, 20 gru 21

E l’ansia sale
61,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 grudnia 2021:
1875 kcal Tłusz: 84,86g | Białk: 69,16g | Węglo: 216,86g.   Śniadanie: Caffè Espresso, Illy Crema Caffè, Caco. Lunch: Tre Mulini Pan Brioche, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Carnaroli, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Provolone, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Uovo, Suinelli Carne Macinata Mista, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Sedano. Przekąski/Inne: Torta Paesana, Caramella Dura, Mandarino, Bounty Bounty. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Piccola Stella21


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.