Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 51,16g | Białk: 56,50g | Węglo: 117,23g.
Śniadanie: Глобус Блинчики Ветчина Сыр, Кофе. Lunch: Лосось на Гриле, Кофе, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Obiad: Голден Яблоко . Przekąski/Inne: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Перекресток Сырники с Изюмом , Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|