Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 92,35g | Węglo: 181,09g.
Śniadanie: Chabrior Pain de Mie Complet. Lunch: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Flan Pâtissier, Auchan Gruyère Râpé , Marque Repère Blanc de Dinde Doré au Four, Marque Repère Épinards en Branches , Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Obiad: Auchan Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés , Clémentines, Reflets de France Chaource AOP, Soupe Potimarron, Florette Duo Mâche & Roquette, Reflets de France Saucisse de Toulouse. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|