Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 35,85g | Białk: 85,57g | Węglo: 240,35g.
Śniadanie: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Grandessa Miele di Acacia, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Melinda Mela, Nutrition Diet Farina di Riso Integrale Cioccolato Fondente. Lunch: Ortomio Olive Nere Denocciolate Sgocciolate, Esselunga Petto di Pollo, Aia Kebab di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Cicoria, Esselunga Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Idea Natura Miele Millefiori, Granarolo Latte senza Lattosio con Vitamine B6 e B12, My Bio Semi di Zucca Decorticati, My Bio Gallette di Riso. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|