Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2014
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 24,86g | Białk: 82,67g | Węglo: 53,23g.
Śniadanie: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Bertolli Olive Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), montery NW WHOLE BABY BELLA SFM, Cooked Egg White. Lunch: Chef's Cupboard Chicken & Wild Rice Soup, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Natural Whey, Friendly Farms Almond milk unsweetened original, Snak Club Raw Almonds. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
|
|