Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 67,08g | Białk: 94,66g | Węglo: 182,58g.
Śniadanie: Cornetto al Cioccolato. Lunch: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Mela, Le Delizie Emiliane Vellutata di Zucca Carote e Patate, Barilla Pennette Rigate Integrali. Obiad: Pane tipo Rosetta, Fagioli Borlotti, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente Extra con Morbido Ripieno, Prosecco, Coop Pandoro Classico. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|