Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 44,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 26,15g | Białk: 51,41g | Węglo: 131,53g.
Lunch: Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Rapsöl, Aldi Paprika, Karotten, Dosentomaten, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert). Obiad: Orangen, Rote Paprika, Alnatura Sojaflocken, Allos Protein Müsli, Voelkel Haferdrink, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Taifun Räuchertofu Klassik. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|