Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 52,90g | Białk: 55,31g | Węglo: 83,69g.
Śniadanie: Сочник, Чай. Lunch: Хлеб Черный, Чайхона Шурпа. Obiad: Кабачковая Икра, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|